秋天喝养生姜汤

前段时间推荐大家喝的生姜红糖汤, 现在秋天到了, 这个养生汤要稍做改动. 因为古人有云"一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜".

询问过国内名医, 他建议稍稍修改姜汤配方. 这样我们仍然可以继续喝姜汤补充阳气.

秋季调养方：生姜、萝卜、红糖、大枣各适量煮水喝, 每日清晨一小碗.

这个汤可以一直喝到立春, 然后再把萝卜去掉.