保护好你的脚

来源: ephd 于 2008-09-03 19:50:51 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (239 bytes)

1. 任何时候都要穿鞋, 防止脚底受凉.
2. 禁欲. 打飞机都不可以.
3. 减少生冷和油腻食品的摄取. 保护好你的胃, 有条件的话每天早上一碗小米粥.
4. 每天都吃点暖肾的食品. 例如海虾, 黑豆.

我觉得你最大的可能是脚底受凉了, 加上体质量不太好.

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