铁不是可以随便补的。应为多了排不出去。

来源: zhao04 于 2008-08-21 19:38:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (153 bytes)
所以现在市场上的多维都把铁拿下来了。你需要去查一下血。 缺铁才补。

我建议你吃一点阿胶，用黄酒红糖，核桃，黑芝麻，桂圆肉一起蒸。另外红枣赤豆也不错。

所有跟帖： 

• 有个朋友也建议吃这个.多谢了 -融融- ♀ 给 融融 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2008 postreply 23:16:24

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