每天坚持用用SINUS RINSE(NASAL WASH).

我的儿子(10岁)和老工都有过敏性鼻炎.一年多以前我在电视上看到了DR. OZ的推荐,开始让他们用SINUS RINSE,其实就是用按比例配好的淡盐水洗鼻,效果很好.请注意这和NASAL SPRY完全不一样,是真正的"洗鼻",而不是只将盐水喷入鼻腔湿润一下.我已经推荐给了几个身边的朋友,试过的都绝得不错,而且没有任何副作用.我给几个LINK:

1. The Oprah Winfrey Show -- 我第一次听说了SINUS RINSE,DR. OZ解释得简单易懂:
http://www.oprah.com/slideshow/oprahshow/slideshow1_ss_oz_20070426/5

2. A DEMO VIDEO -- 让爷俩看一下,比较有感性认识,尤其是让小孩子看了,比较容易学会:
http://www.himalayaninstitute.org/NetiPot/NetiPotInstructions.aspx

3. 我在WALGREEN买了这个厂家的产品,比较适合初用的人,而且他们的产品在市场上同类产品中的品种是最多的,是WALGREEN的药剂师推荐我买的,现在WALMART,TARGET和COSTCO也有卖的:
http://www.neilmed.com/usa/index.php

儿子和老工用了有一年多了,现在都离不开了.