回复：求助：失眠心慌怎么办

心慌与失眠并无因果关系，二者都是心火上炎之结果。
你自己分析的不错，压力、不适应。但你长期晚睡对你的“火”有很大关系。

只要降“心火”，你的症状会自然消失。
对类似问题，西医绝对束手无策。