睡前做点体力的活, 或体操,放松自己

来源: dedebo 于 2008-01-22 18:08:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (11 bytes)
会有点帮助.

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• not睡前. It can exacerbate insominia -familydoc- ♂ 给 familydoc 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2008 postreply 20:33:35

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