以前肤色真的泛黄 ，现在“黄里透红------淡咖啡色，羨慕吧！
而且血液循环变好，指头末梢和嘴唇都不容易乾裂 ，体力也变好，
只要持续每天当茶喝两个月，保证有成果！
美女秘方：枸杞+黄耆+红枣+数朵菊花+洋蔘 太补了吗？
那------枸杞+红枣 就很棒了！(李心洁都这样喝喔！)
量随你抓，我也不懂，但煮过会比用泡的效果好！
枸杞最适合用来消除疲劳，
枸杞能预防动脉硬化及防止老化，还具有温暖身体的作用。
惊人的疗效令人赞叹！
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。
它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积，
再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，
更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡「枸杞茶」，
饮用红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶，
枸杞根又称为「地骨皮」，一般当作药材使用，因此，
实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，
而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压，
至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、
低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。
但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，
或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。
相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
Subject: 『红枣』保护肝脏
经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣，功效却很强。
红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。
在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大。
中国的草药书籍「本经」中记载到，
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；
而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、
维生素Ａ、维生素Ｃ、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---
吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。
这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。
医星球医星顾问庄淑旂博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，
她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，
减轻手术后的疼痛，而养肝汤的作法：红枣七颗洗净，
每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十西西加盖，
浸泡八个小时以上，接着再加盖隔水蒸一个小时即成。
红枣有如此奇妙之功效，同时又物美价廉，民众应该多加利用。
『红枣』补气养血：小小一颗红枣，功效却很强。
中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；
红枣能补气养血，是很好的营养品。
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，
有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，
是一种药效缓和的强壮剂。在中药学里，红枣的应用可分为以下几种：
1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，
或与党参、白朮共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食慾、止泻的功效；
红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，(MIMI常喝,真的有感觉哦!)
能提升身体的元气，增强免疫力。
3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，
用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，
可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4.缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，
以减少烈性药的副作用，并保护正气。
如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，
保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，
民众无需去买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
而且血液循环变好，指头末梢和嘴唇都不容易乾裂 ，体力也变好，
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枸杞最适合用来消除疲劳，
枸杞能预防动脉硬化及防止老化，还具有温暖身体的作用。
惊人的疗效令人赞叹！
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。
它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积，
再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，
更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡「枸杞茶」，
饮用红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶，
枸杞根又称为「地骨皮」，一般当作药材使用，因此，
实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，
而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压，
至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、
低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。
但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，
或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。
相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
Subject: 『红枣』保护肝脏
经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣，功效却很强。
红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。
在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大。
中国的草药书籍「本经」中记载到，
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；
而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、
维生素Ａ、维生素Ｃ、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---
吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。
这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。
医星球医星顾问庄淑旂博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，
她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，
减轻手术后的疼痛，而养肝汤的作法：红枣七颗洗净，
每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十西西加盖，
浸泡八个小时以上，接着再加盖隔水蒸一个小时即成。
红枣有如此奇妙之功效，同时又物美价廉，民众应该多加利用。
『红枣』补气养血：小小一颗红枣，功效却很强。
中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；
红枣能补气养血，是很好的营养品。
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，
有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，
是一种药效缓和的强壮剂。在中药学里，红枣的应用可分为以下几种：
1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，
或与党参、白朮共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食慾、止泻的功效；
红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，(MIMI常喝,真的有感觉哦!)
能提升身体的元气，增强免疫力。
3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，
用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，
可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4.缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，
以减少烈性药的副作用，并保护正气。
如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，
保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，
民众无需去买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
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