我主要就是刮痧和拔罐

沿着大腿内外两侧从上到下地刮，痛的地方要多刮，刮完后再用气罐拔肝胆经。另外，肝经上的太冲穴也要多按摩，还有阴包穴也要按，我当时按摩这两个穴位痛得受不了，但持续按摩两个月就没那么痛了。

所有跟帖： 

• 你自己给自己拔罐吗？ -颜西- ♀ (0 bytes) () 06/24/2021 postreply 07:41:28

• 对，自己用气罐拔 -翩翩沙鸥- ♀ (0 bytes) () 06/24/2021 postreply 08:02:34