每周一两次为宜。周围有朋友从经常游泳改成经常跑步之后,健康得到了很大的改善。
游泳太频繁了不是好事。
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任何运动都是适可而止。过犹不及
-thetruth111-
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12/09/2019 postreply
21:49:03