每个人的体质天生就决定了

后天营养和锻炼可以从表面改善一些，但是从本质上讲是不会有很多的改变的。

当时我得了癌症，我弟弟来看我，他非常不解，觉得我怎么这么年轻就得了癌症，而我们家族是没有得这么早得癌症的。我觉得我从小体质就不好，从出生就一直爱生病，免疫力肯定是不好的。长大以后，我比较要强，所以拉扯着自己的身体做事情，身体看起来是越来越好了，但是我的免疫力一直都比较弱。这么想想，生活中遇到痛苦，加上自己也不懂得休息保养，所以也就得了癌症。

我做过基因测试，没有测出什么结果。当然这个测试现在还没有那么全面，也许以后还会有什么新的发现。

我的体会就是，不要做很多让自己的免疫力降低的事情，身体好的可以去跑马拉松，身体不好的就没有必要勉强自己，勉强自己的结果就是给身体制造很大的压力，免疫力降低。工作不要太累。没有什么事情可以让人长期担忧。等等。

所有跟帖： 

• 很有道理。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 19:09:41

• 过来人就是领悟深刻。佩服你的勇气和智慧。送上由衷的祝福！ -纤风- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 19:29:44

• 话是这么说，但后天还是可以改变很多的。 -thetruth111- ♂ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 21:55:00