40oz 胡萝卜汁里的糖约36克，跟一罐可乐里的糖分一样，是普通人每天摄取糖的一半

所有跟帖： 

• 要超过500克的胡萝卜才会有35克糖分，有谁有这个毅力，每天吃这么一堆胡萝卜？ -方家胡同- ♂ (0 bytes) () 03/27/2019 postreply 19:50:42

• 500克大概有12克糖吧(专指糖，不是所有的碳水化合物)。只有喝汁才可能每天消费五磅胡萝卜 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 03/27/2019 postreply 20:05:10

• 感觉不是这样。一杯胡罗卜汁在感觉上含糖就可和一罐可乐比，5杯的糖分应该远多于一罐可乐。。 -jw2009- ♂ (0 bytes) () 03/28/2019 postreply 07:28:26

• 搜了下。依糖尿病网信息：1 罐12 OZ coca cola含糖39G，carrot汁 8OZ 含糖9G -pickshell- ♀ (68 bytes) () 03/28/2019 postreply 08:24:28

• 你可能是对的。我前面所用的数据可能不可靠。根据USDA的数据，每100克胡萝卜中含糖5克。如果一磅出一杯汁 -吃与活- ♂ (87 bytes) () 03/28/2019 postreply 08:26:32