食物要多样化吧，早餐吃杂粮粥，中午吃糙米饭或杂面馒头。

所有跟帖： 

• 都已经吃出了严重胃酸反流还以为补身体啊.长期胃酸反流最后发生奇怪的免疫毛病的很多嘛,哈哈 -自试秘方- ♂ (0 bytes) () 06/12/2018 postreply 14:31:06

• 我已经好些天不反胃酸了，恢复了面食也没事。 -数与形- ♀ (128 bytes) () 06/12/2018 postreply 15:38:33