素食的人如何补充蛋白质,看来鸡蛋是不行了。

所有跟帖: 

cancer的人也不能吃了,怎么补充蛋白质? -锅沿- 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 19:07:30

已经得癌了,还怕致癌吗? -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 19:16:57

谁也不想让癌回来吧!我就是看见你用鸡蛋补充蛋白质才发的这个 -锅沿- 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 19:19:48

坚果也不错 -Newwork- 给 Newwork 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 19:28:54

豆类含植物蛋白 -Newwork- 给 Newwork 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 19:19:44

成年人其实不需要特别补充蛋白质,我有将近三年没有补充蛋白质,结果活的比谁都健康。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 22:40:05

+1 俺也没吃鸡蛋 -haqioji- 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2018 postreply 01:00:04

哈哈,健谈不能 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (336 bytes) () 04/19/2018 postreply 06:00:37

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