个人观点：如果你想只做一件事来降低乳腺癌的风险， 这一件事就是

不喝牛奶。

当然，您需要通过其它途径获得钙和维生素D。比如，羊奶也许没问题。

至于其中的原因，能说得令人信服需要花些功夫，等我有了时间再说。

本人不承担责任，信不信由您。

所有跟帖： 

• 我喝有机奶 补钙 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 13:16:19

• 请问您哪里买的有机奶? -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 13:59:29

• Costco 有机蛋也在那买 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:56:02

• 谢谢，周末去看看。 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 15:34:35

• 我有次在Costco买的有机牛奶也是剩了一点在冰箱几个星期之后还不酸，但有怪味，是什么也搞不懂就不敢买了。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 16:11:15

• 各位，我没有说喝牛奶就一定会得乳腺癌。终生被查处患乳腺癌的机率也就是10%左右，喝牛奶最多会增加30%的机会 -吃与活- ♂ (393 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:00:21

• 你脑门一定很亮 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:02:53

• 一定是给牛吃了催乳的激素对人不好，多年前就看到这说法。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 16:14:30

• 我赞同！切身体会尤其不能喝美国牛奶。当然喝了也未必出大问题，但如果 -胖獭- ♀ (137 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:02:08

• 对了，是否跟激素有关？说错了别打我，记得谁说过美国的鸡其实是不打激素的，但是 -胖獭- ♀ (146 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:08:41

• 激素可能有些关系 -吃与活- ♂ (149 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:23:52

• 鸡不喂激素？几十天就长大？ -兰竹- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 16:16:47

• 忘记具体咋说的了，记得结论是美国鸡不打激素而牛打激素 -胖獭- ♀ (188 bytes) () 03/29/2018 postreply 17:03:30

• 但愿如此吧。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 17:10:07

• 我说的：自五十年代以来，经过四十年筛选，美国肉鸡长得类似巨人症，体内分泌相当高的生长激素。不用再打了。 -fuz- ♂ (87 bytes) () 03/29/2018 postreply 17:34:04

• 低脂牛奶ok! -street0120003- ♂ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 15:26:32

• 不只牛奶。所有奶制品包括cheese -彪悍的小石头不用多说- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 18:18:19