我觉得我们的主要问题是没有非常便宜简单的方法来检测体内维生素的水平，使人们不得不都补充，结果就有过量的问题。

另外的问题是这些产品质量得不到保障。对维生素的研究认识也还不够全面。如果能够知道体内缺乏哪些维生素，通过食物或补充剂针对性地补充，就可以趋利避害。