谢谢
我不是医生。不敢说太多。害怕误导别人。
应该算不胖: 170 cm;150 lb (现在139 lb)。运动一般。
父母没有糖尿病
不吃甜食。从十年前就不喝软饮料。
年龄50.
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意识到想吃啥就吃的日子永远过去啦
(瞎说)不幸沾上它的原因应当是压力。在美国生活真不容易。内分泌失调 又不注意饮食 ;长期以往 损害身体基本功能 (细胞水平上); 随着年龄增长,基础代谢减缓,自然就会沾上它。今天的检测数据表明以前不好的指标全部变好 (HDL, LDL, triglyceride, 胆固醇。。。), 血压也降低 到正常范围。
以后会坚持下去; 但会减少运动量。生活会回归正常。
以前学过生物化学。 这三月反复复习各种代谢知识 (糖,脂,蛋白代谢)和 肝内外代谢。不敢乱讲。但认为西医的方向是错误的。