谢谢分享！我大致明白你说的意思，可是前面主要讨论的是动物蛋白质摄取过量的问题。一旦过量给身体许多器官带来沉重负担，

消化过程中还要消耗大量的酶。。。使得免疫系统减弱（要详谈才说得清）。