米面都缺赖氨酸，和豆类搭配能提高蛋白质品质

所有跟帖： 

• " lysine content was highest in oats and rice among cereal prote -Lily168- ♀ (327 bytes) () 01/17/2016 postreply 07:29:08

• 在谷物里最高，但和肉类，豆类比就可以忽略了吧。不然怎么会是谷物的限制氨基酸呢。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 01/17/2016 postreply 07:35:22