你是明白人还能管住自己，难得。

那个黑芝麻，打粉的目的是有助吸收？

所有跟帖： 

• 对我来说,是口感的问题,不然一小粒一小粒的,吃起来象是牙碜.其他坚果我都可以直接吃,就这个不行. -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 07/29/2014 postreply 11:22:48

• 粉状是更利于吸收，因为细胞壁破了。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/29/2014 postreply 16:01:04