鱼肉里有很多人体很多必需营养，是无法通告药补充的。

过度的大鱼大肉会增加人体的负担。

所以啥都吃些，啥都少吃些，多品种，多营养。根据自己身体的需求选择才是最好的选择。而不是一味去崇拜某个专家。

体力劳动和脑力劳动者的需求是不同的，老人和孩子的需求也各不相同。

还有，人活着，不就为张嘴吗？嘴巴没有了享受，那活着还有啥意思？

想吃巧克力时吃一小块，但别吃大块。想吃土豆片是吃几片尝尝，别吃一大包。学会控制还是很重要滴。不过俺老实坦白，俺经常不能控制嘴巴。所以就只能尽量少买垃圾食物。

生命的长短和基因还是很有关系滴。有些问题防不胜防。太过纠结于健康养生，整天算计这算计那，还真太累了。

所有跟帖： 

• 鼓掌支持！ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/10/2013 postreply 11:44:35

• 带着头盔准备接砖。 -晓雨1- ♀ (0 bytes) () 09/10/2013 postreply 11:46:40

• 飞来板砖一块：不吃鱼肉的也有挺健康的 -viewfinder- ♀ (153 bytes) () 09/10/2013 postreply 12:08:21

• 这就要看他们如何食素了。还有他们的基因也很重要。或许如果他们能少量进食鱼肉，更长寿。 -晓雨1- ♀ (0 bytes) () 09/10/2013 postreply 13:43:42

• 或许。。。不过俺觉得能健康活那么长已经够本了：） -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/10/2013 postreply 14:00:01

• 嘿嘿，到那时就不是如此啦。人的求生欲望嘛。 -晓雨1- ♀ (0 bytes) () 09/10/2013 postreply 14:14:27