饮食本无好坏，需要就好，不需要就有害；药物有利有弊，对证就好，不对证就是害人。中医的根本是以人为本，辨证论治。那种认为什么药物和食物治什么病的观点，与中医传统是格格不入的。你没有辨证，不知道个人的病因，怎么知道某种药物后者食物对他是好是坏？中医对每种疾病的诊断，是有客观标准的，病名并不重要，因为字面解释合意有变化，中西也不仅相同。没有辨证，就没有诊断，没有诊断，何来治疗好坏？
这是中医的精髓，但不是现代科学解释。如果你依据的是现代营养学，你要有化学成份的测定和每种化学成份的生理病理学研究数据；如果你根据的中医理论，你必需先要学会辨证。打着中医养生旗号却不辨证，按现代科学思维却没有试验数据，美其名曰中西结合，实际是既不懂中医，也没有科学证据，是挂羊头卖狗肉，呼悠老百姓。
这是中医的精髓，但不是现代科学解释。如果你依据的是现代营养学，你要有化学成份的测定和每种化学成份的生理病理学研究数据；如果你根据的中医理论，你必需先要学会辨证。打着中医养生旗号却不辨证，按现代科学思维却没有试验数据，美其名曰中西结合，实际是既不懂中医，也没有科学证据，是挂羊头卖狗肉，呼悠老百姓。
