发现茹素者metabolic syndrome比例很高。最近我看了一些台湾素菜食谱博客,发现他们为了追求荤菜的口味,油炸的频率非常之高。吃那样的素食肯定不健康。
还有一点,素食也不一定健康。前些年台湾一个调查,
所有跟帖:
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在西方素食人群健康状况较好,也跟这些人整体的经济、教育水平,
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07/13/2013 postreply
10:04:59
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素食跟素食也不一样,比如蔬菜沙拉还是豆腐鸡鸭鱼肉加很多油
-Manymore-
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07/13/2013 postreply
13:07:11
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那种“仿荤“菜往往不是很健康。国内的素菜馆这个问题比较大。
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07/13/2013 postreply
17:11:16
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是的,这一点是很重要的相关因素。
-TBz-
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07/13/2013 postreply
14:40:32
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在西方肉食是常规。选择素食,多是这样几个因素:
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07/13/2013 postreply
17:09:03
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呵呵,感觉你非常有想法呢。我也觉得国人现在大吃滥吃很普遍。。。
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07/13/2013 postreply
17:45:34