我也是，都是过敏体质。咬完后很快吃片Zyrtec好像有所帮助，起码不会长时间起大包。要是包和肿，还要连着吃两天。

这种锻炼不出来。只要开始过敏，常常会越来越厉害。有一次我连着几周被咬，造成严重过敏，到处起包和肿，最后大夫给激素才能压下去。