喝中药调理体质 晒太阳 锻炼身体 增加肉鱼类蛋白质的食物

今年我就没有眼睛疼痒痒的症状 只有轻微的打喷嚏流鼻涕的症状 去年喝了 半年的中药汤 跑步 吃瘦肉蔬菜汤 尤其是夏天 多跑步运动 出汗  喝带瘦肉的蔬菜汤排肠道毒素 让排便顺畅 

整体的免疫能力都增加很多 

所有跟帖： 

• 喝鸡肉加姜汤 去体内寒气 -佩瑶- ♀ (0 bytes) () 06/06/2021 postreply 14:23:00

• 我就是希望给他调理调理，增强增强体质，能一年比一年好。今天这一问，身边好些大人和小孩都花粉过敏。 -时势- ♀ (0 bytes) () 06/06/2021 postreply 14:47:35

• 小孩子，喝哪门子中药。饮食为主，运动为辅 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/06/2021 postreply 15:59:51