分享一下对身体和疾病的认识， 以及自己的亲身体会。
上周小孩发烧，星期天一天几乎是24小时昏睡过去的。就起来喝白开水和果汁，果汁喝了还吐了部分，后来一直喝白开水。白天几乎一直在38.4度。 没吃别的东西。除发烧外，还头疼和身上疼。没给任何药物，也不打扰他睡觉。孩爹说他晚上可能睡不着了，但事实上小孩就凌晨三点多醒了一次，又睡过去了。到星期一早上退烧，只是头还有点感觉，身上没劲。我给他请了一天假没去学校，继续在家休息。周二痊愈，上学去了。
小孩小时候这样，一开始我们也不知所措，送到医院医生也通常不给开药，都是医嘱，多休息，多喝水。他一发烧就这样昏睡，一开始我们也很害怕担心，但慢慢发现这是他的一种休息恢复方式，所以现在就坦然多了。
星期天本来和另外一家小孩有活动，因他周日凌晨吐了，又发烧，孩爹就打电话告诉另外一家说不去了。结果那家也说他们小孩昨晚也吐了，因为他们在同一个学校，所以我们估计是病毒或细菌传染。但也坚持没给药。
我记得以前他小的时候看病，最多医生看咳嗽比较厉害，会给点止咳糖浆。但按医生的话说，他们并不知道为什么会咳嗽，这个止咳药也并不是治咳嗽的，只是让咳嗽的肌肉松弛，咳不起来，让你可以睡个好觉。医生嘱咐还是多喝水，多休息，不咳就可以不吃了。
原来小孩在幼儿园有段时间，一到五六月时，耳朵和脸颊就变得有红又肿，我以为他吃什么东西过敏了。幼儿园老师也发现这个问题，但告诉我幼儿园并没有吃什么特别的东西。我先带他去社区医院，医生检查了，得不出结论，把我们打发到专门的儿童医院。去儿童医院看了，两个医生商量半天，说也不知道为啥，问我小孩的过敏史。我说没发现他对什么东西过敏。最后医生说做个过敏源测试吧，但告诉我，做这种测试，如果测出来过敏，那么肯定对这种东西过敏，但如果测出来不过敏， 不一定就对这种东西不过敏。我当时听了很犹豫要不要做，觉得既然是这样，做了又有什么用呢？医生说因为没测试结果，他们不能有任何结论，所以最后还是做 了。结果是什么都不过敏。医生最后给了一小管类似肤轻松软膏的东西，说擦擦试试。我试了，没任何好转。
后来我发现阴天的时候小孩的这种症状就会减轻，后来我断定他是日光过敏。我给他买了全帽沿的遮阳帽，买了防晒霜放到幼儿园，在出去玩的时候老师会给抹上。这样之后，他再没这种情况出现了。
医生的软膏我用了两次发现没用，就果断停掉了。我想说的是医生算是很小心的，他们会告诉你可能的情况是怎么样的，尤其是面对小孩看病的时候，因为小孩自诉病症的能力很差，所以很多时候不是要靠医生，而是要靠父母对小孩的观察。因为我们天天和小孩在一起，更了解和熟悉他们一点一滴的变化。
再说个我自己的例子吧。从2006开始，我患上花粉过敏。我才出国时就听说好多中国人在这里待几年后就会得这个病，我开始还不以为然，但不幸的是我还是中招了。
花粉过敏我开始只是鼻堵，只能靠嘴呼吸，成天喷嚏连天流鼻水加眼痒。我最严重的是2012年， 整晚整晚睡不着觉，因为被憋醒，加上用嘴呼吸，不到一个小时就口干舌燥，必须要起来喝水。双眼奇痒无比，恨不得把眼睛抓出来洗洗，这个真是丝毫不夸张的。 揉眼，双眼被揉得充血通红。早上起来双眼被眼屎糊住，要用水洗洗才能睁开眼。每天喷嚏不断，鼻水长流，鼻子两边的皮肤都被纸擦得痛。关键是这种症状不是一 天两天，一周两周，要持续上月。每天睡不好觉让我很痛苦，那个时候我深深理解了失眠的痛苦。
但就这样，我坚持没用任何这里药店的药物和喷剂。因为刚好那时候也没上班，我想白天我可以小睡一会，但都不能躺下来，因为一躺下来鼻子就全堵死了。
在我看了吴清忠的人体使用手册，里面提到这种过敏性鼻炎根本是身体积寒过重，喷嚏和鼻水都是身体的排寒过程，而药物抑制了这种症状，让身体停止排寒，生生地 把寒气又压回身体里。我对照自己的情况，对此深信不疑。我流出的鼻水是凉凉的，如清水一样，而不是浓涕。如果吃药的话，每年花粉过敏的症状会越来越严重， 开始你可以用药店里的非处方药和喷剂，但后来就非得找医生开处方药了。
抱着这种信念，我一直想我要硬生生地扛过去，坚持不用药，让身体自己来处理。我想趁着没上班，要把身体调养过来。也有差点扛不住的时候，好几次都打开药柜看了又看。后来想不能前功尽弃了，还是坚持下来了。
在家我给自己按子午流注疏通经络，敲打经络，做健身操。拔罐和刮痧都做过。根据自己的情况， 我的嘴唇长期干燥起皮，吃过一段时间的归脾丸。也吃过一段时间玉屏风散，帮助身体疏风散寒。
今年现在，就是花粉过敏季，至少到目前为止，我除了还时不时打喷嚏外，没其它任何症状了。但现在我还不敢说我的花粉过敏就好了，但对此我很有信心了。我前几年一直按吴清忠说的取嚏法，就是轻轻刺激鼻腔，主动打喷嚏，我只要轻轻一做，喷嚏不断，今年我也做了，但明显不是那么多喷嚏了，还要多刺激几下才行。
现在我的认识是花粉过敏其实是自己身体的免疫系统出问题了，春天是人的阳气升发之际，是肝气的时间，肝在这个时候要工作，处理身体的问题。本来应该鼓励身体这样做的，但基于普遍的认识，逻辑和方法，归于花粉过敏。花粉实为替罪羔羊了。
我后来想为什么我得花粉过敏。我自己认识的原因有几个。一是我开始花粉过敏是生小孩后，那个时候经常忙得洗了澡头发都不吹，倒头便睡，后来读吴清忠的书，才 知道这是让寒气长驱直入。加之那会因为生小孩，带小孩，身体疲劳，气血下降。二是长期的用药习惯，感冒都是靠打针吃药来控制的。新寒加旧寒，迟早要出问题 的。
想起那年生了孩子，人都虚脱了，问医生能不能给输一点葡萄糖液，医生拒绝了，说你吃点东西比任何药物的帮助都要好。我当时觉得连嚼东西的力气都没有了，想这 国外的医生怎么这样啊。现在想起来我真的很感谢医生的拒绝。我知道生了孩子不能吃凉的东西，怎么就不想两瓶葡萄糖液输入身体，真是引寒凉入体内，还直接进 入的是血液。
作为普通人，我们不可能成为医学专家，但我们可以有一个正确对待身体的观念。我们的身体可以视为独立于我们自己的一个个体，一个正确的观念是身体有自愈的能力，我们应对此深信不疑。我们要做的是爱惜自己的身体，静心听听身体的语言。
强烈推荐吴清忠的人体使用手册这本书。这本书我买了好多年，看了很多遍，至今也时不时地读一读。这本书让我重新认识了身体，获得自信，相信自己的能力。随着对一些事情的不断体会和认识，每次读这本书我都有不同的收获。
当你发现你可以依靠你自己的力量，而不是在疾病面前束手无策的时候，你会从心底里升起一种自信。
无问其病，以平为期。忘记病名，以一个正确的观念来对待身体，比完全把身体交到医生手上更靠谱。
