减肥:饮食控制+运动锻炼。不知你的情况,这是见过的例子,供参考。
给个例子,人超重又胖又困乏犯懒,过敏严重伴有其它皮肤问题,减肥后过敏和皮肤问题大大减轻。
所有跟帖:
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我微超了,LOL, 缺乏锻炼确实的,
-snowmom-
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12/20/2024 postreply
07:05:34
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哈,那还不赶紧动起来。依赖药物不是长久办法,改善体质才是重点。
-pickshell-
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12/20/2024 postreply
07:42:46