塑身!塑身没错
哇啊哦,美女!这么瘦了还怎么减阿~
所有跟帖:
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塑身估计不是少吃多动就行的,得做力量训练, 懒啊。。。
-袖底香-
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07/12/2012 postreply
08:23:00
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跳健美操,不无聊,能出汗,也很有效果
-一城山色-
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07/12/2012 postreply
08:24:44
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健美操也是有氧,不长肌肉的,力量训练等无氧的才是tone up的途径
-袖底香-
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07/12/2012 postreply
08:30:17
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对健美操好,偶也这么建议
-电泡-
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07/12/2012 postreply
08:31:15
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健美操有用的偶最近跳健美操屁股翘了,PPS上很多一天跳一个很好玩,偶妈现在都开始跳了
-电泡-
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07/12/2012 postreply
08:36:05
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跳健美操能把屁股翘了?真的假的啊
-袖底香-
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07/12/2012 postreply
08:48:25
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不骗你,可明显了
-电泡-
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07/12/2012 postreply
08:49:43