抱抱。

来源: 林卡 于 2012-07-04 01:33:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (466 bytes)
本帖于 2012-07-05 08:54:52 时间, 由版主 玉珠 编辑
回答: 运动日记 -- 2012-07-03 由 .川晔 于 2012-07-03 22:27:16

通过你的文字，我也感受到了森林里的美妙存在。生老病死，也是自然的一部分吧，只能这么安慰自己了。

看来你对健身很有经验，以后向你讨教好不好？我每天快走散步一个半小时差不多2、3个礼拜了，最近每到后半段一边关节会痛。于是这2天办了一张会员卡，准备改成游泳。健身馆正向我强力推荐私人健身教练，犹豫中。。。从来没有专门健过身，没有这方面的知识。不过听上去，有氧和无氧运动相结合，配以饮食，才会有好的效果。

再过几个月要见到小舞啦，这可是个巨大的动力，嘎嘎~~

所有跟帖： 

• 锻炼也需要有个度。不是越多越好。每天都走那么多， -一片老姜- ♂ 给 一片老姜 发送悄悄话 一片老姜 的博客首页 (228 bytes) () 07/04/2012 postreply 03:49:30

• 嗯嗯，老姜是专业人士。 -林卡- ♀ 给 林卡 发送悄悄话 (285 bytes) () 07/04/2012 postreply 05:34:29

• 嘎嘎嘎~~~嘎嘎嘎~~~嘎嘎嘎~~~ -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2012 postreply 06:57:38

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