嗯嗯,老姜是专业人士。

本帖于 2012-07-05 08:54:52 时间, 由版主 玉珠 编辑

看你每周锻炼三、四次,又要露凶大肌,就知道你是练家子。我我这不是没好意思问嘛。谢谢指教。

今天没散步,去游泳了。好长时间没游啦,恢复恢复感觉。决定等我游山玩水回来,请个教练辅导一下,帮我订个计划,正式开始偶的健身生涯。到时如有问题,要向老姜请教。

独立日玩得开心!

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