心理咨询

来源: yiwenfan 于 2019-04-26 21:42:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (287 bytes)

可以试试心理咨询，面试几个不同的咨询师，选那个让自己最舒服最信任的长期咨询。中重度抑郁的话需要吃药和心理疏导双管齐下最有效。有时候说出来会轻松很多，在专业人员的引导下也更能解开一些心结

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