我出国前也有,深秋冬季比较严重。出国后定居加州,阳光和绿色对我帮助很大,也在同时补充Omega-3/VB/VD。
你这种应该属于季节性情绪失调,英文简称SAD
本文内容已被 [ 夏阳 ] 在 2019-02-20 14:10:27 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
我出国前也有,深秋冬季比较严重。出国后定居加州,阳光和绿色对我帮助很大,也在同时补充Omega-3/VB/VD。