是的,你已经是病理学意义上的抑郁病人。不过你有非常强烈的自救意识,

回答: 我这是得了抑郁症吗?蓝瘦香菇2018-08-05 18:19:39

可以试着避免药物治疗。先尝试着,放下你的完美主义心理障碍!

这个世界上没有真正意义上的完美,你所认为的完美还有着无数先天的和后天的缺陷。

重新审视你生活中的点点滴滴,正确看待你所拥有的一切,可以要求自己完美,但不要求别人完美。

等到你承认自己的不完美,然后接受自己的不完美,你就自愈了。

Good Luck from the bottom of my heart !

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因为你还没有认识耶稣 -不思进取- 给 不思进取 发送悄悄话 不思进取 的博客首页 (317 bytes) () 02/20/2019 postreply 14:16:25

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