应该去看。 或者靠自己， 几十年的努力都不能与心理医生谈几个小时有效。

靠自己，自己的美好时光就费掉了。 所以要早找professional 帮忙。 这钱花得不亏。抑郁症其实就是人对自己别人外界，的认识出现了偏差引起的。