为啥非要减呢？成人每日的140g Complex Carb是要保证的，

来源: coach1960 于 2017-12-17 11:03:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (197 bytes)
不追求秘方，well-balanced饮食，锻炼，作息是金，还有一个就是以“看得开”为基础的心理平衡

所有跟帖： 

• 好好，听教练的 ：） -Lovenature- ♀ 给 Lovenature 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2017 postreply 11:44:25

• 这个有什么根据吗？现在最新的说法是每个人都不一样，不赞成一刀切。 -pamperedpaws- ♀ 给 pamperedpaws 发送悄悄话 pamperedpaws 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2017 postreply 04:55:16

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