看到视频里那个男的说“这是针对老年人或癌症病人的” 就看不下去了。。

来源: 种西瓜于 2024-03-06 18:52:05 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (391 bytes)

回答: 16-8断食法(减肥)，细胞自噬，到底有没有科学依据？由 6degrees 于 2024-03-06 14:15:44

他应该自问一下，对老年人对癌症病人有好处的，为啥就不可以对普通健康人好呢？

个人觉得168比三餐定时更符合人类进化的逻辑，原始人类出去打猎采集果实，并不一定保证定时能搞到。

一段时间搞不到吃的，产生自噬，让人体精力更好，才更可能搞到吃的。生存下去。

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• 我也不怎么相信他 -r41866- ♀ (310 bytes) () 03/06/2024 postreply 19:02:55

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