对, 主要是主食,大米,馒头这些. 其实我肉类本来吃的就不多,但是不吃够主食或者肉,容易饿,这才是问题.

来源: leftShore 于 2023-12-16 20:34:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 你这要当心血糖不稳！可以少吃主食，不能不吃主食。 -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 09:10:07

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