星云大师自己说过别人赠送精加工米面,他不好意思拒绝。健康饮食关键三点:未加工,植物,多种类。

来源: 羽衣甘蓝 2016-11-26 19:38:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (206 bytes)
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未加工:防止维生素流失。

植物:避免促癌。提供维生素,植物纤维,矿物质。

多种类:摄入全面的维生素,矿物质等营养。

所有跟帖: 

他不好意思拒绝,这说明了什么? -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (294 bytes) () 11/26/2016 postreply 20:03:05

出家人吃的东西都是别人施舍的,他自己是不摸钱,不买东西的。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2016 postreply 20:05:27

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