星云大师自己说过别人赠送精加工米面，他不好意思拒绝。健康饮食关键三点：未加工，植物，多种类。

来源: 羽衣甘蓝 于 2016-11-26 19:38:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (206 bytes)
本文内容已被 [ 羽衣甘蓝 ] 在 2016-11-26 19:54:13 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

未加工：防止维生素流失。

植物：避免促癌。提供维生素，植物纤维，矿物质。

多种类：摄入全面的维生素，矿物质等营养。

所有跟帖： 

• 他不好意思拒绝，这说明了什么？ -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (294 bytes) () 11/26/2016 postreply 20:03:05

• 出家人吃的东西都是别人施舍的，他自己是不摸钱，不买东西的。 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2016 postreply 20:05:27

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