什么叫补过了呢?我现在睡眠比以前好,能有六七个小时,如果不打断的话。如果中间被打断就很难再入睡。
我以前光喝黄芪煮的水时有晕眩感,后来减少黄芪的量加桂圆红枣枸杞就好多了。但眼睛胀。如果不用黄芪姜黄,光喝桂圆枸杞应该问题不大吧?
什么叫补过了呢?我现在睡眠比以前好,能有六七个小时,如果不打断的话。如果中间被打断就很难再入睡。
我以前光喝黄芪煮的水时有晕眩感,后来减少黄芪的量加桂圆红枣枸杞就好多了。但眼睛胀。如果不用黄芪姜黄,光喝桂圆枸杞应该问题不大吧?
• 中药不是这么用的 -ephd- ♂ (1439 bytes) () 10/17/2018 postreply 17:50:12
• 谢谢!那我就不吃药了。我最近一个月倒是每天都运动的。游泳跑步什么的。绿茶不敢喝,我喝红茶都会睡不好觉。绿茶几口就会整个人 -唐七巧- ♀ (47 bytes) () 10/17/2018 postreply 21:03:34
• 绿茶对湿重的人的效果和咖啡有点类似,就算喝也是中午之前喝,肯定是不好晚上喝的 -ephd- ♂ (194 bytes) () 10/18/2018 postreply 12:36:48