我上的body work课上有很多相似的动作。你能在家自己做非常自觉啊。我上课时有时都会偷懒。
所有跟帖:
• 不好意思的说我自律性是强,不去GYM老久了 -甜酒甜- ♀ (642 bytes) () 04/07/2018 postreply 10:18:00
• 很佩服!我要不去gym,就会找各种借口不动了。羞愧啊。 -kathyzh- ♀ (92 bytes) () 04/07/2018 postreply 11:03:31
• 一样的,除了有一个很容易吃胖的身材。我去gym还得上课才行。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 11:10:15
• 我觉得去Gym花时间,除了来回路上,到了那里还要排队等时间到 -甜酒甜- ♀ (358 bytes) () 04/07/2018 postreply 11:14:41
• 我不排队,每次都迟到,唉... -Manymore- ♀ (143 bytes) () 04/07/2018 postreply 11:17:44
• 我不迟到,排队排前面,好早占位置,LOL -甜酒甜- ♀ (193 bytes) () 04/07/2018 postreply 11:22:18
• 我就算早到也是占后边的位置:)) -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 11:24:04
• 说得真是!我也只能在健身课上做。做的时候一定要保持呼吸节奏,千万不要憋住呼吸。 -danren- ♂ (50 bytes) () 04/07/2018 postreply 11:18:26
• 谢谢:) 养成习惯就好 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 11:22:57