说得真是！我也只能在健身课上做。做的时候一定要保持呼吸节奏，千万不要憋住呼吸。

来源: danren 于 2018-04-07 11:18:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (50 bytes)

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• 谢谢:) 养成习惯就好 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 11:22:57

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