厉害了

所有跟帖： 

• 下次测试10K -傻老头- ♂ (0 bytes) () 10/14/2017 postreply 10:37:42

• 参加真正比赛吧，Man55-59， -coach1960- ♂ (300 bytes) () 10/14/2017 postreply 15:34:31

• 谢谢教练兄鼓励，目前有几个问题需要克服， -傻老头- ♂ (185 bytes) () 10/14/2017 postreply 16:37:52

• 缺营养/脱水状况多发生大腿抽筋。小腿抽筋可能是小肌肉群吃不消的缘故， -coach1960- ♂ (168 bytes) () 10/14/2017 postreply 16:59:04

• 谢谢，看来是小腿肌肉力量不够，需要强化 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 10/14/2017 postreply 17:02:45