其实这份工作,对我的精神状态还是有些帮助的。我现在在家也是,感觉和孩子没话说,心烦,大脑累。自己的另一半,根本指望不上,有时候温暖的一句话,可以拉人一把, 可我没有这样的环境。记得半年前,我好象对什么都感兴趣,想和人交流,现在是不想和人交流,很多人用英语闲聊时,我就感觉自己在另一个世界,不想听,大脑累 。我决定运动起来,看看效果。再去看心理医生。
其实这份工作,对我的精神状态还是有些帮助的。我现在在家也是,感觉和孩子没话说,心烦,大脑累。自己的另一半,根本指望不上,有时候温暖的一句话,可以拉人一把, 可我没有这样的环境。记得半年前,我好象对什么都感兴趣,想和人交流,现在是不想和人交流,很多人用英语闲聊时,我就感觉自己在另一个世界,不想听,大脑累 。我决定运动起来,看看效果。再去看心理医生。
• 你可能只是做一些调整,尝试做更多的户外活动, -Lilac2003- ♀ (242 bytes) () 04/28/2017 postreply 07:28:07
• 看心理医生这个过程本身就对你的心理有帮助,让你分析自己的行为而不是沉浸在忧伤中。 -pamperedpaws- ♀ (184 bytes) () 04/30/2017 postreply 04:29:58