钾含量比香蕉高对练热瑜伽的人挺好
所有跟帖:
• 谢谢!你关心血糖吗?还要查查芭蕉的GI是否比香蕉也低。 我除了关心营养,现在必须关心食物的GI 和GL. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/15/2017 postreply 17:30:06
• 我从没关心过血糖每年体检指标都很好的。看到一篇文章里说绿plantain的GI是40,我是把它当土豆吃的切丝切片炒菜炖汤蒸熟后凉 -xianrenzhang.- ♀ (497 bytes) () 02/15/2017 postreply 18:18:54
• 我刚才也正好读的这篇。我研究了1年半健康,我不怕癌症,只怕糖尿病。哈哈! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/15/2017 postreply 18:30:07
• 只能吃绿的了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/15/2017 postreply 18:22:11