倒立机理论上对于腰痛有效。类似于腰椎牵引，多为倒立后有效，不再倒立了，又容易复发。

来源: 御用文人 于 2016-12-24 17:00:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (392 bytes)
本文内容已被 [ 御用文人 ] 在 2016-12-24 17:11:17 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

所以倒立机应该是一组治疗方式中的辅助治疗。还需要配合腰背肌的锻炼，按摩推拿，与物理治疗师共同设计一组治疗计划。

另外，有高血压或脑血管病的人也需要小心，倒立的时候血液会滞留在脑部，有可能出现脑血管意外。。。。而直接做腰椎牵引，相对来说，比较安全。

所有跟帖： 

• 谢御医 -萧紫箬- ♀ 给 萧紫箬 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2016 postreply 17:05:36

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