这个是对的,从植物里吸收到全面的维生素,就可以避免很多疾病
所有跟帖:
• 也要吃鱼肉蛋奶,全吃植物往往会缺乏VB-12。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/25/2016 postreply 23:33:33
• 我吃很多海带紫菜等海藻类 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 02:54:03
• 这些食物富含碘,维生素B12在肉类食物中含量较高 -Diana-Sun- ♀ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 10:38:48