咖啡对健康的九大危害和两个小好处，你还喝咖啡吗？

咖啡对健康的九大危害

咖啡的主要成分是咖啡因，对身体有九大危害：

1。咖啡因使你的心跳异常迅速，对有高血压或心脏病史的人更不利。

2。咖啡因收缩你的大脑血管， 引起许多人大规模头痛。

3。咖啡因是一种利尿剂，使身体脱水，进而疲劳。

4。喝酒后喝咖啡对中央神经系统尤其有害。

5。喝咖啡多的妇女怀孕率低。

6。咖啡因会导致紧张，使你的脖子，肩膀，下巴，手，腿或胃或僵硬。

7。咖啡因可引起情绪波动。

8。咖啡因可导致四肢冰冷。  
9。 咖啡因阻止你进入正常的REM睡眠。导致睡眠质量低。

 

但是，美国曾宣布喝咖啡推迟老年痴呆，又刚发现喝咖啡使你得皮肤癌的机会降低。你的选择？

忘记咖啡吧，茶才是养生的饮料。

所有跟帖： 

• 喝！ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:06:52

• 刚看到15个好处，呵呵 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:16:19

• 喜欢这帖,对我好。从来不喝咖啡, -Lilac2003- ♀ (77 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:18:08

• 是的，公德无量. 谢谢mm。我只闻咖啡， -Lilac2003- ♀ (238 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:41:13

• 这个这个... -Lilac2003- ♀ (108 bytes) () 01/25/2015 postreply 17:50:41

• 我喝咖啡感觉提神，但心跳加速，不舒服，所以只能不喝。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:32:15

• 喝咖啡睡不着觉;长期喝咖啡， -Lilac2003- ♀ (15 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:37:24

• 咖啡因一直应用在止痛上且相当有效 -20146- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:36:14

• 咖啡是利尿剂？我一喝咖啡就尿多，哈，这一条我可以证明 -lily60- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:42:56

• 如果你的睡眠不好，最好不要喝咖啡. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 17:02:52

• 是的，很少喝 -lily60- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 17:32:50

• 帖主的这种讲法和问法似乎都不太科学，不太逻辑，因为 -二水成雨- ♂ (2101 bytes) () 01/25/2015 postreply 19:48:34

• 咖啡是一种神经兴奋剂并没争议。它不是一种无害的饮料。咖啡和抽烟一样容易上瘾。强调它的副作用因为 -yuzt- ♂ (127 bytes) () 01/25/2015 postreply 20:29:29

• 如果我是啡啡商人，会跟你要数据，这不是断商人财路么？ -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 21:45:09

• 嗯，所有的论断都有数据支持。但国际咖啡集团的商业利益也太强大了。。 -yuzt- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 23:52:34

• 我也是超爱喝咖啡，现在已经精减到早晨一杯，下午一杯。看到第５条，我得多喝，自然避孕啊。 -天花板- ♀ (0 bytes) () 01/26/2015 postreply 04:54:05

• 因人而异，对我是灵丹妙药 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/26/2015 postreply 05:18:50