不太明白,为什么要脚后跟着地,这样不震动大脑吗?
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• 早上试了试,跑步时脚后跟着地,根本无法跑。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/02/2014 postreply 09:11:18
• 脚后跟先着地可以刺激大脑,有效地防治早老性老年痴呆。但是不能跑!只能竞走。所以有报道说竞走比长跑要好,特别是对中老年人 -了-了- ♂ (0 bytes) () 08/02/2014 postreply 14:43:51
• 早上试了试,跑步时脚后跟着地,根本无法跑。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/02/2014 postreply 09:11:18
• 脚后跟先着地可以刺激大脑,有效地防治早老性老年痴呆。但是不能跑!只能竞走。所以有报道说竞走比长跑要好,特别是对中老年人 -了-了- ♂ (0 bytes) () 08/02/2014 postreply 14:43:51