脚后跟先着地可以刺激大脑,有效地防治早老性老年痴呆。但是不能跑!只能竞走。所以有报道说竞走比长跑要好,特别是对中老年人
来源:
了-了
于
2014-08-02 14:43:51
[档案] [博客] [旧帖]
[给我悄悄话]
本文已被阅读:
次
(0 bytes)
回答:
不太明白,为什么要脚后跟着地,这样不震动大脑吗?
由
御用文人
于
2014-08-01 23:29:25
您的位置:
文学城 »
论坛 »
健康养生 »
脚后跟先着地可以刺激大脑,有效地防治早老性老年痴呆。但是不能跑!只能竞走。所以有报道说竞走比长跑要好,特别是对中老年人