淀粉类食物可能都无法避免升糖过快。但都比不过汤圆，汤圆是炸糖了。

来源: 6degrees 于 2024-01-23 06:40:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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回答: CGM（连续血糖监控）体验第5天-紫薯 由 burpeejump 于 2024-01-22 20:21:51

所有跟帖： 

• 哈哈，难怪上次我说自己包汤圆，你呵呵呐。你有糖尿病？ -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 10:01:58

• 我没有血糖问题，是想预防，养成好的饮食习惯。看到这么多人为血糖问题烦恼，所以不想等到问题出来才去处理。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (634 bytes) () 01/23/2024 postreply 10:15:05

• 唉，人家那是先有糖尿病，血糖值才会如此翻倍大幅波动，正常的人不会。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 10:45:35

• 汤圆，烤红薯，还有油饼油条，都是炸糖利器。 -东台鱼汤面- ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 11:14:36

• 偶尔吃吃，平时还是不要为了那点口味去吃这些东西了。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 13:09:39

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