我练习glute bridge和第二个动作, 看不见进步, 但是感觉比几个月前好多了
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• 有进步,就是看不见,况且我们一天比一天老(僵硬)。我还退步了,四年前就能做 ,虽然做的也不到位。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 13:50:07
• 有进步,就是看不见,况且我们一天比一天老(僵硬)。我还退步了,四年前就能做 ,虽然做的也不到位。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 13:50:07